红烧土豆
来源:互联网

红烧阳芋(Braised potatoes),是用土豆制作的一道家常菜,土豆软烂酥香。土豆具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分,营养结构也较合理,有“地下苹果”之称。

做法

做法一

食材准备

主料:土豆500克。

辅料:植物油40克,葱,姜共10克,酱油8克,清汤150克,水淀粉6克,精盐2克,味精1克。

制作步骤

1、将土豆去皮洗净,斜切成小块;葱切段;姜切片。

2、锅内倒油烧热,加入葱段、姜片炝锅,烹入酱油,加入适量清汤,烧开后放入土豆块。

3、土豆块软熟时,放入精盐、味精,用水淀粉勾芡,出锅即可。

做法二

食材准备

主料:阳芋五花肉

配料:美味蒸鱼八角老抽糖盐。

制作步骤

1、土豆去皮洗净备用。葱切葱花,姜切丝,八角备用。

2、土豆切块。

3、锅内入油,

4、倒入肉丁炒到变色。爆香葱姜八角。

5、倒入土豆,翻炒一下,倒入草菇老抽。

6、加水,大火煮开后,炖10分钟,调入盐出锅。

做法三

食材准备

主料:土豆。

配料:野山椒、葱、糖、盐、鸡精、花椒粉。

制作步骤

1、土豆去皮洗净备用。

2、土豆切成块、辣椒和葱切成段,备用。

3、锅内倒油烧热,加入半匙白糖,烧至起沫。

4、倒入切好的阳芋、辣椒、葱,加适量花椒粉。

5、翻炒。

6、加入糖、盐、鸡精。加水至淹没土豆。

7、烧20分钟出锅。

做法四

1.准备食材和调料,收拾土豆,切块。

2.热锅,倒油,加葱姜快速炒一下。

3.扔切好的土豆,快速炒至变色半熟,加酱油。注意随时加水,别糊了

4.加更多的水,加老抽,加盐。大火收汁,出锅前放味精

做法五

食材准备

主料:土豆1个。

辅料:生抽1汤匙、辣椒粉2克、食盐2克、蒜2瓣、四季小香葱1/2根、植物油15克。

做法步骤

1.材料准备好;阳芋去皮切小丁,蒜和葱切末。

2.锅里热油,放入土豆丁,一边煎一边翻炒。

3.煎到土豆微焦后放入蒜蓉,炒香,随后调入生抽。

4.在撒入辣椒粉和盐;出锅前撒入葱花即可。

烹饪[rèn]技巧

鸡精家乐鸡精具有提鲜的作用,在临出锅前加进去,带来鲜香的口感和清香回甘的体验。

做法六

基酒

土豆(4个)生抽(两勺)老抽(一勺)耗油(一勺)白糖(适量)香菜(两根)盐(适量)

做法步骤:

1.准备所有材料,土豆切块,葱切段,蒜切沫,香菜切段,把调料放碗里挑成汁备用。

2.锅里放适量油,把阳芋过油,捞出来备用。

3.锅里留余油放入蒜、葱然后放入调好的汁翻炒。

4.然后放入过油的土豆翻炒。

5.放适量水,把汤炖没。

6.大火收汁。

7.装盘开吃吧!

小贴士:

土豆过油味道更加!

做法七

基酒

土豆(2个)花生仁(适量)黑芝麻(适量)

辅料:

油(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)蚝油(适量)老抽(适量)白糖(适量)鸡精(适量)

法步骤:

1.准备材料

2.先把土豆去皮,把土豆切成若干块,切忌一定不要切片

3.锅里烧开水,阳芋花生米冷水入锅,焯去淀粉

4.捞出晾干水分

5.把食用油倒在烧热的锅里,然后把葱放入到热油里面,再放入桑姜蒜,要不断的煎炸,烧出葱姜蒜的香味。

6.把土豆块倒入烧热的油里面,不断的翻滚,以免土豆粘锅。

7.再放入食用盐、鸡精,蚝油少许,不停翻炒。

8.再放一勺老抽上色,一勺白糖提鲜。

9.喷少许水,大火收汁。

10.出锅后,黑芝麻装饰一下,吃起来也香喷喷。

小贴士:

土豆要煮水才能不粘锅,入锅后不停翻炒,土豆吸水吸油,可以稍微多放一点。

参考资料 >

红烧土豆.有道.2025-07-25

生活家百科家居网